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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 : j z3 x4 r$ ~: ~
1、茯苓蜂蜜面膜
. W! P, G$ Q) ]" f: U7 ]. a材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" t" w* s1 x7 }8 d) e) o$ t; y做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 + R& _+ e+ s* P4 ^7 z, Y: C0 [. ?6 f
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 f6 e0 T0 j7 E9 B+ y7 b. h, L2、三白面膜
8 Q" m+ K# P- K材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 1 p$ z, ~0 B4 z4 Y) D6 v
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 s4 w# C4 \' t- i8 `) d& V* M功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 $ Y) G6 d1 X2 q2 a/ B- T' |
3、杏仁茯苓敷
9 ]' f+ L V7 u8 c4 Y材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
+ l$ X$ b; \9 d2 a% O! C% w# Y$ p$ J3 q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! z) p1 @: ^- @6 X5 B5 h& J说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* s& s6 A8 l# q4、绿豆三白面膜
* ]8 ~$ j) G9 a ^% r材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 0 K7 ^8 G; h+ W/ ?7 v0 g
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 H; t5 S! W' _! M, F% S美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * X {1 ~: Y5 \4 }
5、银玉面膜
/ c4 p, [: e4 K* ?7 }材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, V! `4 ~# M" ?! k3 W, b$ T3 G9 r用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) Y9 J3 y: C. u! H8 r3 Z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 O: p/ M8 P) M0 c# n6、三白汤 ' s6 ?4 N: g3 |# ~0 |4 L* }
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 }( c. f* P) ]7 d; L7 s
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